תקציר השיעור: בשיעור נלמד את יסודות הכדורסל ונתאמן בהם. השיעור יתנהל בחלקו באנגלית לצורך לימוד והתנסות אגבית בשימוש בשפה. כל שיעור יהיה מורכב מחימום, תרגילי שחרור, תרגילי כושר, אימון במיומנויות (כגון כדרור, קליעה, מסירה, הגנה), תרגילי משחק וקליעה, ומשחק של ממש בהתאם למה שמספר המשתתפים בשיעור יאפשר.

התנהגות ונדרשת: השמעות להנחיות, התמדה, עבודה רצינית, דבקות במטרה, סבלנות

דרישות: הגעה בזמן!

ציוד: נעלי ספורט ומכנסי ספורט – חובה! ילד/ה ללא ביגוד מתאים לא ת/יוכל להשתתף בשיעור.

גיל: השיעור מכוון לתמידי ותלמידות הבית המרכזי. תלמידי/ות הבית הבוגר יוכלו להצטרף לאחר תיאום איתי.

תקציר השיעור: בשיעור נלמד את יסודות הכדורסל ונתאמן בהם. השיעור יתנהל ברובו באנגלית לצורך לימוד והתנסות אגבית בשימוש בשפה. כל שיעור יהיה מורכב מחימום, תרגילי שחרור, תרגילי כושר, אימון במיומנויות (כגון כדרור, קליעה, מסירה, הגנה), תרגילי משחק וקליעה, ומשחק של ממש בהתאם למה שמספר המשתתפים בשיעור יאפשר.

התנהגות ונדרשת: השמעות להנחיות, התמדה, עבודה רצינית, דבקות במטרה, סבלנות

דרישות: הגעה בזמן!

ציוד: נעלי ספורט ומכנסי ספורט – חובה! ילד/ה ללא ביגוד מתאים לא ת/יוכל להשתתף בשיעור.

גיל: השיעור מכוון לתמידי ותלמידות הבית בוגר. תלמידי/ות כיתה ו' יוכלו להצטרף לאחר תיאום איתי.

תקציר הקורס: בשיעור חצר המלך נתאמן בספורט אינטואיטיבי, ספונטני ופונקציונלי. נשתמש בסביבה כמגרש ההתעמלות שלנו וננוע בה ע"י תנועה חופשית. יהיו תחנות של מתקנים כמו הליכה על חבל, פריזבי, ג'אגלינג, ריצה, קפיצה למרחק, הליכת חיות, משחקי כדור במעגל, מתח, טיפוס.

מיומנויות: שיווי משקל, קואורדינציה, יציבות, סיבולת לב-ריאה, פיתוח קשר יד-עין, חברות ושיתוף.

התנהגויות \ ערכים: פיתוח יכולת אישית והשגיות לצד שיתוף, חברות וקבלת האחר.

יעודכן בקרוב

בשיעורי התנועה נזיז את הגוף דרך משחק, תנועה והקשבה. בשיעורים נבצע חיקוי של החי, הצומח והדומם וכך נפתח את הדמיון האישי, נשלב גם משחקי לימוד חוויתיים לגיוון דרכי הלמידה. באמצעות החיקוי והדמיון נהפוך להיות הדבר עצמו וזו חוויה כיפית ומהנה לכשעצמה.

נבטא את עצמנו דרך הגוף, נשחרר אנרגיה, נלמד מהו מרחב אישי ומהו מרחב קבוצתי דרך פעילויות תנועה והכי חשוב נלמד להכיר את הגוף שלנו ולאהוב אותו. נטפח מודעות לבריאות גופנית, נגמיש ונחזק את שרירי הגוף והמפרקים.

ידע- הכרות עם אברי הגוף, מהו בסיס, סוגי התקדמות במרחב, מהי יציבות.

מיומנויות- פיתוח ושכלול של יכולות התנועה, למידה דרך תנועה, שליטה ותאום של תנועות עיניים-ידיים-רגליים, גוף עובד פה נח, תשומת לב לנשימה.

הרגלים – פיתוח הקשבה לגוף, מודעות למרחב, יציבות גופנית, תחושת מסוגלות, הפחתת הדיבור בעת התנועה ותשומת לב לחושים נוספים.

קהל יעד – א-ג

ציוד: מכנסי התעמלות וחולצה נוחה.

המקום שלנו להזיז את הגוף, להעלות דופק ולשחרר אנרגיה, להנות יחד ולהכיר עוד אחד את השניה
למשחק חשיבות רבה בפעילות התנועתית, הוא מייצר תחושה של הנאה, כייף וסיפוק רק מעצם ההשתתפות. נשים דגש על מהלך המשחקים ולא על התוצאה.
למשחקים משותפים יש יכולות מופלאות ופשוטות של יצירת קשר, שיתוף פעולה והנעת אנרגיה לכל חלקי הגוף.
נשחק משחקי כדור, משחקי חברה, ניצור משחקים יחד ועוד

מיומנויות וערכים:

יצירת אקטיביות, למידה מתוך הנאה והנעה של הגוף, שיתוף פעולה, סבלנות וקבלת האחר
שמחה, התלהבות, מעורבות, שחרור, חברות, ריגוש

קהל יעד: א'-ג'
ציוד נדרש: בגדים נוחים ונעלי ספורט